11 月 20 日讯，火箭后卫杰伦・格林在接受《休斯敦纪事报》采访时，深入分享了自己的投篮习惯，尤其是罚球方面的成长历程，让人们看到了这位年轻球员在自我提升道路上的不懈努力与坚定信念。数据是杰伦・格林罚球进步的有力见证。上赛季 80.4% 的罚球命中率已属不错，而本赛季更是达到了职业生涯新高的 87.5%，且领跑全队。这样的飞跃并非偶然。他透露自己罚球时的习惯动作经历了多次变革，从曾经的运球 4 次再转球，到如今简化为仅运球 1 次。这看似微小的调整，实则蕴含着深刻的意义。运球次数的减少，有效避免了罚球时注意力的分散，使他能将更多的精力聚焦在投篮动作与节奏的把握上，从而提升罚球的稳定性与准确性。
这种改变源于他对自身不足的深刻认知以及强烈的求胜欲，他与家人打赌要在本赛季将罚球命中率提升至 82% 以上，尽管家人因他过往几年罚球表现欠佳而对其表示怀疑，但杰伦・格林却用实际行动有力地回应了质疑。在训练场上，他必然付出了大量的时间与精力来雕琢罚球技术。当乌度卡提醒他练习罚球时，他更是将此视为提升自我的契机，而非简单的任务要求。对于火箭而言，杰伦・格林罚球命中率的提升对球队的整体实力有着积极的推动作用。在比赛的关键时刻，罚球往往成为决定胜负的关键因素之一。他罚球稳定性的增强，意味着球队在末节焦灼时刻有了更可靠的得分保障。同时，他的成长历程也为队中的其他年轻球员树立了榜样，激励他们勇于正视自身的不足，通过努力训练实现自我突破。
杰伦・格林在罚球线上的蜕变，不仅仅是技术层面的进步，更是他心智成熟与职业态度端正的体现。他用自己的经历证明了只要有决心、有毅力，不断反思并调整自己的训练方法，就能够在竞争激烈的 NBA 赛场上逐步提升自我，向着成为一名更加全面、更加出色的球员稳步迈进，也**迷们对他的未来充满了更多的期待与憧憬。
